شبكة أجيال الإذاعية ARN _ توصلت دراسة حديثة أن هناك ارتباطاً وثيقاً بين ساعات العمل الطويلة التي تصل إلى 55 ساعة أسبوعياً وبين الإصابة بالسكتة الدماغية في مراحل لاحقة، مقارنة بالعمل 35 إلى 40 ساعة أسبوعياً.
واظهرت الدراسة، أن العمل 55 ساعة في الأسبوع يؤدي إلى زيادة حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة 33% مقارنة بالعمل المعياري وهو 40 ساعة أسبوعياً في دوام كامل، حتى مع وضع السن والنوع والوضع الاقتصادي والاجتماعي في الاعتبار.
وجمع الباحثون بيانات من 25 دراسة أجريت في أوروبا والولايات المتحدة وأستراليا وتابعت 600 ألف من العاملين على مدى 7-8 سنوات في المتوسط، ولم يكن لأي من المشاركين تاريخ إصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض الشريان التاجي عند بدء المشاركة في البحث.
وبينت النتائج أن حالات الإصابة بالسكتة الدماغية زادت طردياً مع طول ساعات العمل، حيث أصيب 4768 شخصاً بأزمة قلبية و1722 بسكتة دماغية.
من جهتها، قالت كبيرة المشرفين على الدراسة في كلية لندن الجامعية ميكا كيفيماكي، إن من بين العوامل التي تسهم في تفادي الإصابة بالسكتة الدماغية الحفاظ على المستويات الطبيعية لضغط الدم ومستوى الدهون وسكر الدم مع مزاولة تمرينات رياضية كافية وتناول الأطعمة والمشروبات الصحية وتجنب زيادة الوزن والإجهاد.
ر.ط-ر.أ
