شبكة أجيال الإذاعية ARN_ أكدت دراسة حديثة إلى أن أمراض القلب تتسبب بوفاة أكثر من 27 مليون حالة سنوياً على مستوى العالم.
وقال باحثون، إن أغلبية أمراض القلب والأوعية الدموية يمكن الوقاية منها من خلال تغيير بعض العوامل السلوكية أبرزها التوقف عن التدخين.
وتشير الإحصاءات، إلى أن 30% ممن يتوفون سنوياً بسبب أمراض القلب هم مدخنون، ويساعد استهلاك الملح على الإصابة بارتفاع ضغط الدم و يزيد نسبة الإصابة بأمراض القلب.
وتنصح منظمة الصحة العالمية بضرورة التقليل من استهلاك الملح على مستوى العالم بنسبة 30٪، وأن تناول أقل من 5 غرامات من الملح يومياً يمكن أن يحد من نسبة الإصابات بأمراض القلب والشرايين.
إضافة غلى ذلك، يعد ارتفاع نسبة الدهون والسكري في الدم من مسببات تصلب شرايين القلب، حيث دعا الخبراء إلى الحد من تناول السكر والدهون المشبعة، خاصة أن الإصابة بأمراض القلب قد لا تنذر بأي أعراض، وقد تكون النوبة القلبية الإنذار الأول بحدوث تلك الأمراض.
وتشمل أعراض النوبة القلبية ألم في وسط الصدر، وقد يصاحبه ألم في الذراع والكتف الأيسر بالإضافة إلى ألم في الفك.
ر.ط-ر.أ
