فواكه تساعد على تبييض الأسنان

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ ينصح خبراء الصحة بتناول بعض أنواع الفاكهة التي تنظف الأسنان وتزيل البقع الصفراء بشكل تلقائي وبصورة طبيعية.

وبين العلماء أنه وإلى جانب العناية المنتظمة بالأسنان ووسائل التبييض المختلفة يمكن الحفاظ على صحة وجمال الأسنان من خلال تناول بعض الفواكه والخضراوات، "كالتفاح والأناناس والجزر"؛ حيث إنها تحتوي على مواد فعالة تحارب التصبغات اللونية الناجمة عن التدخين أو احتساء الكافيين من ناحية وتقوي مينا الأسنان من ناحية أخرى.

وحسب دراسات طبية فإن حمض الفاكهة الطبيعي يحارب البقع الصفراء، التي تشوه المظهر الجمالي للأسنان.

ويحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، الذي يعمل على إزالة طبقة البلاك المتراكمة على الأسنان، في حين أن الجرز يحتوي على فيتامين A بكميات وفيرة، والذي يعمل على تقوية مينا الأسنان ويرفع درجة مقاومتها للمواد الضارة.

ر.ط-ر.أ