البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.487 3.497
4.929 4.943
4.114 4.117
0.198 0.199

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
5:25 12:23 3:34 6:06 7:21

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم السبت، غائما جزئيا الى صاف، ويطرأ انخفاض طفيف على درجات الحرارة |

القدس 21.9

اضطراب النوم يقلل جاذبيتك

2017-05-19 15:56:00

2017-05-19 15:56:00

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ توصلت دراسة علمية حديثة نشرت في دورية "الجمعية الملكية المفتوحة للعلوم" البريطانية أن النوم لساعات قليلة قد يجعل الشخص أقل جاذبية عند الآخرين، وأن اضطراب النوم لبضع ليال كاف لأن يبدو الشخص قبيحاً بدرجة كبيرة.

 

وأشار العلماء إلى أن الهالات السوداء حول العين والجفون المنتفخة تعيق تواصلك مع الآخرين.

 

وطلب الباحثون من بعض الأشخاص إبداء رأيهم في شكل الذين شاركوا في التجارب وظهرت على وجوههم ملامح الإرهاق، وأجاب المراقبون بأن هؤلاء يبدون أقل صحة وأكثر نفوراً لدى الآخرين.

 

حيث أجريت تجارب النوم على 25 طالباً من طلاب الجامعة من الذكور والإناث، وطُلب منهم محاولة النوم جيدا لمدة ليلتين متتاليتين.

 

وبعد أسبوع، طُلب منهم النوم لـ4 ساعات فقط في الليلة الواحدة على مدار ليلتين على التوالي، حيث التقط الباحثون صوراً لوجوهم دون وضع مساحيق تجميل بعد جلسات النوم الجيدة والسيئة.

 

بعد ذلك، طُلب من 122 شخصاً من النساء والرجال في العاصمة الاسكتلندية ستوكهولم النظر إلى الصور ثم تصنيفها على أساس الجاذبية والصحة والنعاس والثقة، وسؤالهم: "إلى أي درجة ترغب في التواصل مع الشخص الذي في الصورة؟.

 

وبين المراقبون ان رغبتهم تقل في التواصل مع الطلاب المتعبين، الذين وصفوهم أيضاً بأنهم أقل صحة.

 

وقال الباحثون إن "الوجه المتعب، سواء أكان ذلك بسبب الحرمان من النوم أو من غير ذلك، ربما يثير لدى الآخرين مشاعر النفور خوفاً من الإصابة بمرض ما".

 

بدورها، قالت تينا سوندلين، كبيرة الباحثين في الدراسة: "على الرغم من ذلك، لا أريد أن أدفع الناس إلى الشعور بالقلق أو التسبب في اضطراب النوم لديهم بسبب تلك النتائج".

 

وأضافت: "غالبية الناس في إمكانهم التكيف فقط حال أخفقوا في الحصول على نوم جيد بين الحين والآخر".

 

فيما قالت أستاذة علم النفس في جامعة ليفربول وعضو جمعية علم النفس البريطانية غايل بريور،: "الحكم على مدى جاذبية الشخص يحدث غالباً بصورة لا شعورية، لكننا جميعا نفعل بذلك، ونحن قادرون على ملاحظة بعض العلامات القليلة مثل ما إذا كان الشخص متعباً أو مريضاً".

 

ن.أ-ر.أ



أخبار ذات صلة

رغم إزعاج المدير والزملاء: هكذا تتمتع بالسعادة خلال ساعات العمل!

بعض النصائح تساعدك على الشعور بالسعادة خلال العمل رغم إزعاج المدير والخلافات مع الزملاء..

المزيد ..

دراسة تبين أن الحب يتسبب في زيادة الوزن

دراسة قامت بها الجمعية الإسبانية لدراسة السمنة

المزيد ..

ثلاثة آلاف دولار غرامة المدخنين على الشواطئ بتايلاند

السلطات التايلاندية تحظر التدخين على الشواطئ

المزيد ..

ماذا يحدث للأطعمة المصادرة في المطار؟

مسؤولة بإحدى المطارات الأميركية توضح ذلك

المزيد ..

© 2017 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية