البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.486 3.486
4.914 4.914
4.287 4.287
0.197 0.197
الســـعر
3.486
4.914
4.287
0.197

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:50 11:52 3:06 5:39 6:54

حـــالة الطقـــس

السبت: أجواء غائمة، درجات الحرارة تبقى اعلى من معدلها بـ 3 درجات، العظمى في القدس 16 مئوية...

العمل ليلاً يرفع من خطر الإصابة بالبدانة

2017-10-08 21:00:00

2017-10-08 21:00:00

 يُعد الحصول على فرصة عمل من بين أهم الأهداف التي يضعها الناس لضمان عيش آمن وكريم - ولو في فترات دوام غير مألوفة على غرار الليل. لكن دراسة حديثة كشفت أن العمل ليلاً قد تكون له عواقب على صحة الإنسان.

 

توصلت دراسة حديثة إلى أن الأشخاص الذين يعملون خلال فترة الليل يرتفع خطر إصابتهم بالبدانة بنسبة 35 في المائة. وأوضحت الدراسة الصادرة مطلع هذا الأسبوع أن نوبات العمل الليلية تعرقل إفراز المخ لهرمون ميلاتونين (هرمون النوم)، بالإضافة إلى الإضرار بعملية الأيض بالجسم.

 

وأفادت الدراسة الصينية أن الأشخاص الذين يعملون ليلاً يزداد وزنهم بصورة أسرع بسبب بطء عملية الأيض. يُشار إلى أن أكثر من 2.4 مليون شخص في كل أرجاء العالم يلقون حتفهم سنوياً بسبب الأمراض المتعلقة بالبدانة، مثل السكري والأزمات القلبية.

 

وأشارت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية إلى أن الباحثين من الجامعة الصينية في هونج كونج قاموا بتحليل أنماط عمل الموظفين مع مقارنتها بمستوى صحتهم. وجمع الباحثون بيانات متعلقة بـ28 دراسة سابقة تشمل مئات الآلاف من الموظفين في مجالات مختلفة حول العالم.

 

وقال كبير الباحثين لاي آه تسي: "يعمل نحو 700 مليون شخص على مستوى العالم في نوبات عمل ليلية ... كشفت دراستنا أن البدانة وزيادة الوزن بين الموظفين يرجعان إلى طبيعة العمل الليلية".

 

في المقابل، يرى تسي أن البدانة مرتبطة  بالعديد من الأمراض على غرار سرطان الثدي وأمراض القلب، موضحاً في هذا السياق أن التعرض للضوء الاصطناعي خلال الليل يُعرقل ساعة الجسم الحيوية، وهو ما يحد من إفراز هرمون ميلاتونين، الذي يُعرف بهرمون النوم.

 

جدير بالذكر أن هرمون ميلاتونين يُنظم دورة النوم، وعدم إفرازه بصورة منتظمة يضر بعملية الأيض، ويؤدي لاكتساب وزن زائد.



أخبار ذات صلة

هكذا يحمي الجسم نفسه من البرد

هناك عدد من الطرق التي يسيطر بها الجسم على درجة حرارته الداخلية، والدرجة المثالية هي حوالي 37 درجة مئوية..

المزيد ..

علماء: البطاطا المقلية لا تشفي الصلع

نشر بحث يقول إن مواد كيميائية تستخدم في طهو البطاطا يمكنها محاربة تساقط الشعر....

المزيد ..

حقائق مثيرة عن العضلة الأهم في جسم الإنسان

في حجم قبضة اليد إلا أنها تعمل دون توقف وتتحمل الكثير من الضربات النفسية..

المزيد ..

خمسة أسباب تجعل معدتك تكرهك

العقاقير والألبان وغيرها..

المزيد ..

أغرب سبعة أسباب تؤدي للإصابة بأمراض القلب

منها عقاقير التنحيف والانفلونزا والحمل..

المزيد ..

السجائر الإلكترونية تدمر المناعة

تحتوي النكهات الخاصة بالسجائر الإلكترونية، على مواد سامة تضر بخلايا الدم البيضاء..

المزيد ..

© 2018 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية