البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.582 3.582
5.053 5.053
4.372 4.372
0.202 0.202
الســـعر
3.582
5.053
4.372
0.202

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:30 12:37 4:16 7:22 8:43

حـــالة الطقـــس

تتأثر البلاد بحالة قوية من عدم الاستقرار الجوي، ويكون الجو اليوم الأربعاء، غائماً جزئياً الى غائم وبارداً نسبياً، ويطرأ انخفاض ملموس على الحرارة، وتسقط زخات من الأمطار على مختلف المناطق..

مباريات اليوم

  • ريـال مدريد x بايرن ميونيخ21:45
  • تولوز x كان19:45
  • شباب الخضر x مركز بلاطة16:30
  • مؤسسة البيرة x ثقافي طولكرم18:00
  • شباب الخليل x هلال القدس 19:30
  • شباب دورا x أهلي الخليل19:30

مفاجأة سارة لمحبي المعكرونة

2018-04-04 15:14:35

2018-04-04 15:14:35

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ على عكس المعتقد الشائع، كشفت دراسة كندية حديثة أن تناول المعكرونة قد يكون له دور في إنقاص الوزن، لا زيادته.

وحسب الدراسة، التي أجريت على نحو 2500 مشارك، ثبت أن تناول المعكرونة يمكن أن يساهم في إنقاص الوزن، على شرط أن تكون جزءا من نظام غذائي صحي.

وتناول المشاركون في البحث أكثر قليلا من 3 وجبات من المعكرونة أسبوعيا بدلا من الكربوهيدرات الأخرى، مع الحفاظ على نظام غذائي منخفض السكر.

ووجدت الدراسة، التي سلطت عليها الضوء صحيفة "الغارديان" البريطانية، أن المواظبين على هذه العادة خسروا جزءا صغيرا من أوزانهم.

وأكد الباحث الرئيسي في الدراسة الطبيب جون سيفينبيبر: "وجدنا أن المعكرونة لم تسبب زيادة الوزن أو في دهون الجسم، بل أظهرت في الحقيقة خسارة قليلة في الوزن. لذلك، يمكن أن تكون المعكرونة جزءا من نظام غذائي صحي".

 

ر.ق-ر.أ



أخبار ذات صلة

أغذية صحية قد تتسبب في تزايد حب الشباب

يعاني أربعة من أصل خمسة مراهقين من مشاكل متعلقة ببشرة الوجه..

المزيد ..

علماء: الميكروبات تشكل غالبية أجسامنا

الاكتشاف يساعد فهم الجزء الخفي من أجسامنا وفهم أكبر الأمراض ..

المزيد ..

العلاقة بين الركض والحمل

الرياضة للحامل تحد من التعب وآلام أسفل الظهر وعروق الدوالي..

المزيد ..

طبيب (روبوت) يجري جراحة مزدوجة ناجحة

الجراحون تابعوا التفاصيل الدقيقة عبر صور مكبرة ثلاثية الأبعاد..

المزيد ..

احذري من الألعاب البلاستيكية أثناء استحمام طفلك

اللعب تحتوي على بكتيريا وفطْريات تشكل خطراً على صحة الطفل..

المزيد ..

© 2018 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية