البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.606 3.606
5.085 5.085
4.041 4.041
0.214 0.214
الســـعر
3.606
5.085
4.041
0.214

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
3:59 12:35 4:16 7:42 9:11

حـــالة الطقـــس

السبت: انخفاض ملموس على الحرارة والأجواء حارة نهاراً لطيفة إلى باردة ليلاً والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة

القدس 10.2

دراسة يابانية تكشف عن منافع صحية للعلكة

2018-05-31 09:55:49

2018-05-31 09:55:49

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "واسيدا" اليابانية، أن مضغ العلكة أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد من حرق السعرات الحرارية.

وبحسب ما نقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن مضغ العلكة أثناء المشي يرفع معدل نبض القلب، وهو أمر مفيد لخسارة الوزن.

واعتمدت الدراسة التي أعدها الباحثون في الجامعة اليابانية على عينة من 46 مشاركا، تراوحت أعمارهم بين 21 و69 عاما.

وطلب الباحثون من المشاركين في الاختبار الأول للدراسة، أن يمشوا لمدة 15 دقيقة وهم يمضغون العلكة، بينما مارسوا في الاختبار الثاني رياضة المشي للمدة نفسها، وأكلوا المكونات التي تصنع منها العلكة لكنهم لم يمضغوها.

ووجدت الدراسة أن معدل نبض القلب كان في مستوى أعلى لدى المشاركين الذين مضغوا العلكة خلال تحركهم، كما لاحظت الدراسة أن النبضات زادت لدى المشاركين في الدراسة والذين كانوا أكبر سنا.

 

ر.ق-ر.أ



© 2019 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية