البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.619 3.619
5.103 5.103
4.213 4.213
0.203 0.203
الســـعر
3.619
5.103
4.213
0.203

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
3:54 12:41 4:21 7:54 9:27

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم الجمعة، صافياً وحاراً، ويطرأ ارتفاع على درجات الحرارة لتصبح اعلى من معدلها بـ 3 درجات، العظمى في القدس 30 مئوية...

القدس 30.2

دراسة يابانية تكشف عن منافع صحية للعلكة

2018-05-31 09:55:49

2018-05-31 09:55:49

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة "واسيدا" اليابانية، أن مضغ العلكة أثناء المشي يساعد على الحركة بسرعة أكبر، ويزيد من حرق السعرات الحرارية.

وبحسب ما نقلت صحيفة "ذا صن" البريطانية، فإن مضغ العلكة أثناء المشي يرفع معدل نبض القلب، وهو أمر مفيد لخسارة الوزن.

واعتمدت الدراسة التي أعدها الباحثون في الجامعة اليابانية على عينة من 46 مشاركا، تراوحت أعمارهم بين 21 و69 عاما.

وطلب الباحثون من المشاركين في الاختبار الأول للدراسة، أن يمشوا لمدة 15 دقيقة وهم يمضغون العلكة، بينما مارسوا في الاختبار الثاني رياضة المشي للمدة نفسها، وأكلوا المكونات التي تصنع منها العلكة لكنهم لم يمضغوها.

ووجدت الدراسة أن معدل نبض القلب كان في مستوى أعلى لدى المشاركين الذين مضغوا العلكة خلال تحركهم، كما لاحظت الدراسة أن النبضات زادت لدى المشاركين في الدراسة والذين كانوا أكبر سنا.

 

ر.ق-ر.أ



أخبار ذات صلة

حمية يابانية لتخفيف الوزن تعتمد على شرب الماء

فكيف تسير هذه الحمية؟ وما هي منافعها؟

المزيد ..

انجاز طبي يعطي أملاً لمرضى سرطان الحنجرة والرئة

زرع قصبة هوائية اصطناعية انطلاقاً من أنسجة الشريان الأبهر البطني..

المزيد ..

دراسة: فيتامين د يحمي الأطفال من أمراض القلب

ارتفاع مستويات فيتامين د يؤدي لانخفاض نسب الكولسترول السيئ..

المزيد ..

البطاطس المشوية - ليست صحية كما يعتقد!

هذا النوع من البطاطس تكون مغطاة بكمية من السكر، والتي تتجاوز ​​19 ملعقة صغيرة في الحبة، أي ضعف ما تحتويه قنينة كوكا..

المزيد ..

كريمات الوقاية من الشمس.. دواء وداء!

مواد خطرة تدخل في تركيب تلك الكريمات كريتنيل بالميتات واوكسيبينزون..

المزيد ..

مادة تنهي تسوس الأسنان

يعمل العلماء على تطويرها ....

المزيد ..

© 2018 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية