البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.566 3.566
5.025 5.025
4.198 4.198
0.199 0.199
الســـعر
3.566
5.025
4.198
0.199

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
5:07 12:31 3:57 6:39 7:54

حـــالة الطقـــس

الاثنين: أجواء غائمة جزئياً الى صافية في المناطق الجبلية حارا نسبيا في بقية المناطق، تصل العظمى في القدس 30

القدس 30.2

مباريات اليوم

  • بشكتاش x فنربخشة 21:00
  • سبورتينغ لشبونة x سبورتينغ براغا 22:15
  • المحرق x الأهلي21:00
  • الأهلي طرابلس x الوداد الرياضي21:00

دراسة جديدة عن الحليب

2018-08-25 17:17:25

2018-08-25 17:17:25

شبكة أجيال الإذاعية ARN_أكد علماء من جامعة غويلف في مقاطعة أونتاريو الكندية مجموعة من الفوائد التي لا تخطر على بال جراء تناول الحليب في وجبة الفطور.

 

وأجرى الباحثون الكنديون دراسة شارك فيها 32 متطوعا، طلب منهم تناول طبق من الحبوب و250 ميلليلترا من الحليب في وجبة الإفطار.

 

وقسم المشاركون إلى ثلاث مجموعات، الأولى تناولت حليبا دسما غنيا بالبروتينات والثانية تناولت حليبا متوسط الدسم والثالثة تناولت حليبا مخلوط بالماء (قليل الدسم).

 

وقاس العلماء طوال النهار نسبة الغلوكوز في الدم لمشاركي المجموعات الثلاث عدة مرات. فاتضح أن تناول الحليب الغني بالبروتين يقلل من مستوى السكر في الدم، ويحفز إنتاج هرمون يبطئ عملية الهضم، ما يجعل شعور الشبع لدى الإنسان يستمر لفترة أكبر في النهار.

 

ع.ر.رأ

 



أخبار ذات صلة

من يعاني القشعريرة أكثر صحة وسعادة

تساعد الشخص على امتلاك عقلية إيجابية,,

المزيد ..

كم خطوة يجب أن تمشي لفقدان الوزن؟

المشي اليومي يمكن أن يقلل المخاطر الصحية ويساعد على إنقاص الوزن..

المزيد ..

دراسة: الأجواء الباردة تسهل القضاء على الدهون

أحماض أمينية تحفز العضلات لاستخدام المزيد من الطاقة..

المزيد ..

تطوير أول دواء للسل لا يعتمد على المضادات الحيوية

حوالي 1.7 مليون يموتون بسبب المرض كل عام حول العالم..

المزيد ..

هل تنقص برودة الطقس الوزن؟

الأجواء الباردة تعد من أنسب وأفضل الطرق للقضاء على الدهون المستوطنة في الجسم..

المزيد ..

© 2018 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية