البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.622 3.622
5.108 5.108
4.100 4.100
0.210 0.210
الســـعر
3.622
5.108
4.100
0.210

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:15 11:45 3:14 6:00 7:15

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم السبت غائما جزئيا الى غائم وانخفاض طفيف على درجات الحرارة

القدس 10.2

مباريات اليوم

  • ألمانيا x هولندا 21:45
  • كرواتيا x المجر 21:45
  • جنوب أفريقيا x ليبيا 19:00
  • فلسطين x بنغلادش 15:00

دراسة تحدد علاقة ملابس الصوف والنوم

2018-10-14 19:16:00

2018-10-14 19:16:00

شبكة أجيال الإذاعية ARN_  كشفت دراسة أجريت مؤخرًا في جامعة سيدني، أن ارتداء ملابس نوم مصنوعة من الصوف يتيح لنا الفرصة للنوم لفترة أطول.

 

وقال رئيس فريق البحث بول سوان "ينظم الصوف درجة حرارة الجسم بشكل أفضل، وهذا يؤدي إلى الحصول على ما يعرف بمنطقة الراحة الحرارية".

 

وأشار البحث إلى أن الأشخاص الذين يرتدون ملابس نوم مصنوعة من الصوف، وخاصة في الطقس البارد، ينامون بشكل أسرع، ولفترة أطول، ويكون نومهم عميقا ومريحا.

 

ودرس الباحثون مجموعتين من الأشخاص، المجموعة الأولى تتألف من 17 طالبًا ارتدوا ألبسة مصنوعة من الصوف أثناء النوم.

 

أما المجموعة الثانية شملت 36 بالغا ً تتراوح أعمارهم بين 50 – 70 عاما ً، ارتدوا ألبسة نوم مصنوعة من البوليستر والقطن.

 

وبعد قياس معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجلد والرطوبة، وأنماط موجات الدماغ لدى هؤلاء الأشخاص، تبين أن الأشخاص الذين ارتدوا ألبسة نوم صوفية، ازدادت فترة نومهم بمعدل سبع دقائق، وغطوا في نوم عميق بعد 11 دقيقة من لجوئهم إلى الفراش، مقارنة مع 15 دقيقة للأشخاص الذين ارتدوا ملابس نوم قطنية.

 

ع.ر.ر.أ



© 2019 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية