البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.595 3.595
5.070 5.070
4.082 4.082
0.215 0.215
الســـعر
3.595
5.070
4.082
0.215

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
3:56 12:41 4:21 7:54 9:27

حـــالة الطقـــس

الأربعاء؛ أجواء شديد الحرارة تصبح معتدلة في الجبال ليلاً والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة السرعة تنشط أحياناً..

القدس 10.2

عزيزتي.. اياك والنوم أثناء مشاهدة التلفاز

2019-06-11 19:05:00

2019-06-11 19:05:00

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ حذرت دراسة علمية حديثة من نوم النساء أثناء مشاهدة التلفزيون، لما لها من مخاطر عدة.

 

وبحسب صحيفة "مترو" البريطانية، فإن الدراسة أظهرت أن "السمنة" هي من أبرز المخاطر من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون، موضحة أن الضوء الصناعي المنبعث من التلفزيون في الليل يؤدي إلى زيادة الوزن، ومن ثم الإصابة بالسمنة والبدانة، وذلك على مدى 5 سنوات.

 

وشملت الدراسة التي قام بها باحثون من المعهد الوطني الأميركي لعلوم الصحة البيئية ونشرت في دورية "جاما إنتيرنال مديسين" نحو 44 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين 35 و74 عاماً.

 

وبينت أن الحد من الأضواء الصناعية المنبعثة في غرفة النوم قد يشكل وسيلة أخرى للتغلب على أزمة السمنة، وأن التعرض للضوء الصناعي في الليل يرتبط بصورة وثيقة مع الخطر المتزايد لاكتساب الوزن وتطوره إلى الإصابة بالسمنة.

 

كما حددت الدراسة نسبة النساء المعارضات للإصابة بالمسنة بسبب النوم أثناء مشاهدة التلفزيون بحوالي 17%، لافتة إلى أنهن كن أكثر عرضة لاكتساب نحو 5 كيلوغرامات أو أكثر على مدى 5 سنوات، ووجدت أن نحو 22 % من النساء أصبحن أكثر عرضة لزيادة الوزن، بينما أصبحت 33 % منهن أكثر عرضة للإصابة بالسمنة والبدانة.

 

ر.ط-ر.أ



© 2019 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية