البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.472 3.472
4.896 4.896
3.839 3.839
0.215 0.215
الســـعر
3.472
4.896
3.839
0.215

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:59 11:30 2:16 4:41 6:02

حـــالة الطقـــس

تتأثر البلاد اليوم الإحد، بمنخفض جوي، وتسقط زخات من الأمطار على مختلف المناطق وتكون غزيرة مصحوبة بعواصف رعدية أحياناً..

القدس 10.2

حفظك للأسرار يؤثر على صحتك

2019-07-29 22:32:00

2019-07-29 22:32:00

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ كشفت دراسة امريكية حديثة أن الأسرار والخبايا قد تكون مضرة على نفسية وصحة الإنسان الجسدية.

 

وأجرى الباحث مايكل سليبيان وزملاؤه من جامعة كولومبيا الأميركية، دراسة شملت أكثر من 1000 شخص من 29 دولة، للتعرف على تأثير الاحتفاظ بالأسرار على صحة أجسامنا.

 

وصنف الباحثون الأسرار لـ 38 مجموعة، كان أكثرها انتشاراً الأسرار الجنسية والعاطفية، والكذب، والرغبة بارتكاب سرقة أو أعمال عنف، ووجد الفريق أن الشخص العادي يحتفظ في المتوسط بنحو 13 سراً في وقت واحد.

 

وسأل الباحثون المشاركين في الدراسة عن تأثير تلك الأسرار على صحتهم، ليجدوا أن تركيز الشخص نفسه على أسراره الشخصية يؤثر سلباً على الصحة.

 

وأوضحت الدراسة أن الجو المحيط بالشخص الذي يحتفظ بالسر هو ما يؤثر على صحته ومزاجه، فمثلاً إذا كان الشخص يجلس وحيداً فإنه يفكر في أسراره ويركز عليها ما يدفعه إلى التوتر أو قد يزيد من شعوره بالذنب أو الخجل، بصورة أكبر من تلك التي يشعر بها إذا كان محاطاً بآخرين.

 

وفي دراسة ثانية، قدم الباحث توم فريجنس وزملاؤه بجامعة أوتريخت في هولندا، استبياناً شارك فيه 790 مراهق، توصلوا من خلاله إلى أن أولئك الذين احتفظوا بأسرار ولم يخبروا بها أحدا، كانت لديهم شكاوى جسمانية ومزاج سيء وشعور بالوحدة، أكبر من نظرائهم الذين شاركوا أسرارهم مع أصدقاء مقربين أو والديهم.

 

ر.ط-ر.أ



أخبار ذات صلة

الصحة العالمية: الملاريا تقتل طفلاً كل دقيقتين

نصف سكان العالم يواجهون خطر الإصابة بالمرض لأنه ينتقل عن طريق البعوض..

المزيد ..

تعرف على مفتاح الرشاقة

دقيق التفاح يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية..

المزيد ..

نصائح للحماية من إشعاعات الهواتف الذكية

أولى هذه التدابير هو عدم استعمال الهاتف الجوال في الأماكن، التي تضعف فيها الشبكة..

المزيد ..

اسباب الصداع التوتري لدى الأطفال

كالشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر..

المزيد ..

تحذير من استخدام اطباق الميلامين

تسبب الضرر بالكلى والمثانة وتهيج العين والجلد والمسالك التنفسية..

المزيد ..

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية