البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.465 3.465
4.887 4.887
3.848 3.848
0.215 0.215
الســـعر
3.465
4.887
3.848
0.215

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:58 11:30 2:16 4:41 6:01

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم الخميس، غائما جزئيا الى صاف وباردا نسبيا الى بارد ويتوقع سقوط زخات متفرقة من الامطار فوق معظم المناطق

القدس 10.2

اسباب الصداع التوتري لدى الأطفال

2019-12-02 20:32:00

2019-12-02 20:32:00

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ لا تقتصر آلام الصداع على البالغين فقط، إذ يعاني الأطفال منها أيضاَ، ويعد الصداع التوتري أكثر أنواع الصداع شيوعاً لدى الصغار.

 

وأوضحت طبيبة الأعصاب، جودرون جوسر، أن أسباب الصداع التوتري لدى الأطفال تتمثل في الشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة، والاستهلاك المتزايد للميديا "وسائل الإعلام والأجهزة الإلكترونية" وقلة الحركة، والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر.

 

ولفتت جوسر إلى أنه يجب استشارة الطبيب في حال استمرار المعاناة من الصداع على مدار فترة طويلة، وإذا منع الطفل من ممارسة حياته بشكل طبيعي مثل كثرة التغيب عن المدرسة، وتراجع مستوى التحصيل الدراسي، وإذا كان الصداع شديداً ومصحوباً بأعراض أخرى مثل الغثيان والقيء واضطرابات الرؤية والحساسية للضوء والضوضاء، حيث تشير هذه الأعراض إلى الإصابة بالصداع النصفي.

 

وبحسب الطبيبة فإنه يمكن مواجهة الصداع من خلال المواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، خاصة رياضات قوة التحمل مثل المشي والركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، بالإضافة إلى تقنيات الاسترخاء كاليوغا، بالإضافة إلى الحد من استهلاك الميديا.

 

ر.ط-ر.أ



أخبار ذات صلة

تعرف على مفتاح الرشاقة

دقيق التفاح يساعد على الشعور بالشبع لمدة طويلة بفضل محتواه العالي من الألياف الغذائية..

المزيد ..

نصائح للحماية من إشعاعات الهواتف الذكية

أولى هذه التدابير هو عدم استعمال الهاتف الجوال في الأماكن، التي تضعف فيها الشبكة..

المزيد ..

اسباب الصداع التوتري لدى الأطفال

كالشد العضلي في منطقة الكتف والرقبة والتوتر النفسي الناجم عن التعرض للتنمر..

المزيد ..

تحذير من استخدام اطباق الميلامين

تسبب الضرر بالكلى والمثانة وتهيج العين والجلد والمسالك التنفسية..

المزيد ..

تحذير من غسل الديك الرومي قبل شويه

لأن ذلك يمكن أن ينشر البكتيريا الضارة..

المزيد ..

© 2019 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية