البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.340 3.340
4.711 4.711
3.958 3.958
0.213 0.213
الســـعر
3.340
4.711
3.958
0.213

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
4:50 11:25 2:16 4:42 6:01

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم الثنين غائما جزئيا الى صاف وباردا نسبيا، خاصة فوق المرتفعات الجبلية، ويطرأ ارتفاع آخر على درجات الحرارة

القدس 10.2

دراسة: يساعد شرب الماء الساخن في تهدئة المريء وارتخاءه

2020-07-26 18:04:03

2020-07-26 18:04:03

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ ربما سمعت أكثر من مرة أنه يجب على الإنسان تناول أكبر قدر ممكن من الماء يوميا من أجل المحافظة على حيوية الجسم، وفي الغالب يُنصح بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء لضمان كفاءة أعضاء جسمك على النحو الأمثل.


لكن السؤال الأهم وفق موقع "ميديكال نيوز توداي": هل يجب أن نشرب الماء باردا أم في درجة حرارة الغرفة؟ وما هي درجة الحرارة المناسبة لماء الشرب؟ وهل يختلف ذلك من شخص لآخر؟

يقول الأطباء إن شرب الماء البارد يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الأعراض لدى الأشخاص المصابين بمرض الارتشاح، وهي حالة ناتجة عن تلف الأعصاب في أنبوب الطعام (المريء)، مما يعيق عملية الهضم في المعدة.

ويمكن أن يساعد شرب الماء الساخن في تهدئة المريء وارتخاءه، الأمر الذي يسهل بدوره ابتلاع الطعام على نحو أفضل، وبالتالي هضمه في المعدة بكفاءة أعلى.

أما إن كنت ممن يعانون من الصداع المستمر، وخاصة الصداع النصفي الحاد، فعليك إعادة التفكير في درجة حرارة الماء الذي تشربه يوميا.

ويقول الأطباء إن شرب الماء البارد يمكن أن يفاقم أعراض الصداع لدى بعض الأشخاص الذين يعانون مما يعرف بـ"الصداع النصفي النشط"، مقارنة بأولئك الذين لا يعانون من هذا الداء.

ع.ر.ر.أ



© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية