البث المباشر

أسعار العملات

بيـــــع شــراء
3.381 3.381
4.769 4.769
3.991 3.991
0.215 0.215
الســـعر
3.381
4.769
3.991
0.215

أوقات الصلاة

الفجر الظهر العصر المغرب العشاء
5:27 12:23 3:32 6:04 7:19

حـــالة الطقـــس

يكون الجو اليوم الخميس حارا نسبيا في المناطق الجبلية إلى حار في بقية المناطق، وتصل العظمى في القدس إلى 28 درجة

القدس 10.2

القرع العسلي وعلاقته برشاقة الجسم

2020-09-20 10:21:00

2020-09-20 10:21:00

شبكة أجيال الإذاعية ARN_ أكد المركز الألماني للتغذية أن القرع العسلي يتمتع بفوائد صحية جمة؛ حيث إنه يساعد على التمتع بالرشاقة ويمد الجسم بالعناصر المغذية.



وبين المركز أن القرع العسلي يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ فهو يزخر بالبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك وفيتامين C، كما يعد غنياً بمادة "البيتا كاروتين"، التي تندرج ضمن مضادات الأكسدة وتتمتع بتأثير مضاد للالتهابات، ما يجعلها مفيدة لصحة العين والبشرة والشعر بصفة خاصة.



ويمتاز القرع العسلي بأنه قليل السعرات الحرارية والدهون؛ حيث تحتوي 100 غرام منه على نحو 26 سعراً حرارياً فقط و0.6 غرام من الدهون، فضلاً عن أنه سهل الهضم ويساعد على إدرار البول.

 

ر.ط-ر.أ



أخبار ذات صلة

8 أعراض جانبية يعاني منها بعض مرضى كوفيد-19

حذر الخبراء من ضرورة توسيع قائمة أعراض كورونا لتشمل الصداع..

المزيد ..

الإدمان على الهواتف الذكية يعزز الصحة العقلية للأطفال والمراهقين

المراسلة عبر تطبيقات الهاتف الذكي مثل واتس آب، تمكنهم من التعبير عن أنفسهم بشكل أفضل..

المزيد ..

دواء واعد لفيروس كورونا يمكن استنشاقه بالأنف

الدواء الجديد أثبت فاعليته في منع تطور كورونا..

المزيد ..

© 2020 جميع الحقوق محفوظة لشبكة أجيال الإذاعية