إظهار الكل
برشلونة يقصي أتلتيكو ويتأهل للمربع الذهبي من كأس ملك إسبانيا بالفيديو.. العاهل السعودي يترك اوباما ويذهب للصلاة إسرائيل وحزب الله تبادلا رسائل لانهاء المواجهة الحالية بالفيديو.. أول ظهور لهيفاء وهبي في إعلان معكرونة باحثون: مسكن للآلم يطيل العمر احكام بالسجن والغرامة على 3 أسرى من نعلين يمني يدفع مهر فتاة مليون لايك الافراج عن أسير غزي اعتقال على "ايرز" نتانياهو: كل من يقف خلف عملية شبعا سيدفع ثمناً باهضاً بريطانية تستأجر طائرة هيلوكبتر للبحث عن كلبتها اوباما: لن ألتقي نتانياهو قبل أسبوعين من الانتخابات ذاكرة النساء أقوى من الرجال القبض على "ريكو" متلبساً بتعاطي المخدرات الحكومة: مهاجمة مقرات الاونروا لا يخدم جهود الاعمار "تويتر" توفر خدمات التراسل الجماعي ومشاركة الفيديو حواجز احتلالية على مداخل محافظة بيت لحم تخلي عن سيجارتك واحصلي على المال الاحتلال يعتقل 4 أطفال من زبوبا غرب جنين محكمة احتلالية تثبت الإداري لأسير من الخليل المؤبد والأشغال الشاقة لقاتل من اكتابا الأردن: مستعدون للإفراج عن السجينة العراقية مقابل الطيار الأسير رونالدو يغيب لمباراتين بعد طرده أمام قرطبة فيجو يعتزم الترشح لرئاسة الفيفا الاحتلال يعتقل فتاة عشرينية من بيت لحم نشرة اخبار الاسرى28-1-2015 ظلال في الجانب الاخر28-1-2015 الموجة الاخبارية 28-1-2015 اجيال هذا الصباح 28-1-2015 إصابة فتى جراء انفجار جسم من مخلفات الاحتلال في الأغوار المواصلات تدرس تغيير تسعيرة المركبات العمومية ضبط 5 أطنان من أعلاف المستوطنات في أريحا الحمد الله يؤكد أهمية دور المقاومة الشعبية السلمية تدهور الوضع الصحي للمحرر التاج اعتقال فتاة من بيت أمر مقتل وإصابة جنود إسرائيليين في شبعا آخر ما ورد من أخبار في سطور محادثات بين النظام السوري والمعارضة في موسكو "اتصالات أميركية"مع الحوثيين مستوطنون يقتحمون الأقصى رام الله: اصابة عامل سقط من علو

كيف تخطط لأهدافك للعام الجديد؟

2012-12-25 16:28:42

شبكة أجيال الإذاعية ARN- أيام قليلة تفصلنا عن عام 2013، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه في هذه المرحلة: كيف تخطط لأهدافك لعام 2013 وتلتزم بها؟

أولا: قيم 2012

اكتب ما حققته في العام الماضي، وقارن قائمة أهدافك لعام 2012 وراجعها وأشر على الأهداف التي حققتها وأعد النظر في التي لم تحققها بعد، وضفها لقائمة أهدافك الجديدة.

ثانياً: اسأل نفسك "ماذا أريد"؟

ابحث عميقا داخلك، واسأل نفسك ماذا تريد في العام الجديد.

اسأل: ما هي نقاط القوة التي تحتاج لتعزيزها وما هي نقاط ضعفك التي تريد سدها.

 ثالثا: وازن بين التزماتك وأهدافك

اسأل نفسك: هل عليك ديون وأقساط. هل تريد الذهاب في سفرة لتركيا.

كيف يمكنك إيجاد التوازن والتخطيط السليم لسد ديونك وفي نفس الأوقات الادخار لهذه السفرة.

اسأل نفسك ما هي واقعية هذه الالتزامات وكيف عليك سداد الديون.

رابعا: اجعل أهدافك تنموية

اجعل أهدافك تنموية، أي أنها تكون قادرة على أن تطور ذاتك ومهاراتك.

إن كنت ضعيفاً بلغة معينة مثلاً، اجعل هدفك أن تتحدث وتكتب وتقرأ بهذه اللغة. وغلّب ثقتك بنفسك على أي شيء آخر.

خامساً: تمنى الخير لنفسك

حدث نفسك "أريد سيارة جديدة.. أريد زيادة في الراتب.. أريد سفرة للخارج"...

العديد منا يضع أهدافاً مادية لعام 2013، ولكن بالمقابل لا تنس أن تحرص على إثراء ذاتك وشخصيتك، واعمل على إخراج طاقتك الإبداعية.

سادساً: ابدأ التطبيق الآن

التزم بهذه الأهداف، وابدأ تطبيقها فوراً لترى مدى فعاليتها.

وأخيرا اكتب قائمة أهدافك لعام 2013 واحتفظ بنسخة منها، وعشية 2014 أخرجها وتحقق منها.. فكما أورد الباحثون "لكي تخطط لعام جديد عليك تقييم ما أنجزت في العام الحالي والماضي".

خ.ز- ر.أ




أسعار العملات
العملةسعر البيعسعر الشراء
الدولار الأمريكي3.9363.950
الدينار الأردني5.5455.573
اليورو الأوروبي4.4414.457
الجنيه المصري0.5270.529
أوقات الصلاة
أذان الـفجرأذان الـظهرأذان العصرأذان المغربأذان العشاء
5:1011:522:495:166:33
حالة الطقس
القدس7.2
يكون الجو اليوم الأربعاء، غائماً جزئياً ويطرأ انخفاض على درجات الحرارة، لتصبح حول معدلها السنوي العام، وتكون الفرصة مهيأة لسقوط زخات خفيفة متفرقة من الامطار على بعض المناطق.