إظهار الكل
أبو مرزوق: استمرار الحصار يعني تجدد القتال اصابات بالاختناق والجروح بقمع مسيرة النبي صالح البدء قريباً بإجراءات جديدة على معبري "أبو سالم وايرز" اصابات بمواجهات في وادي فوكين غرب بيت لحم اعتقال صحفي وإصابة مواطنين بقمع مسيرة نعلين الرئاسة: الأسابيع المقبلة حاسمة للقضية الفلسطينية الاحتلال يقمع مسيرة المعصرة الأسبوعية المنددة بالجدار دراسة: تناول البيض يساعد في تخفيض الوزن اسكتلندا تختار الوحدة مع بريطانيا بأكثر من 55% مصرع فتاة بظروف غامضة جنوب غزة وفاة أحد عناصر القسام خلال مهمة وصفت بالجهادية 122 حاجا يغادرون قلقيلية للديار الحجازية مصرع مواطن وإصابة آخريْن بحادث في قلقيلية خرق جديد.. توغل إسرائيلي شرق خانيونس الاحتلال يعتقل 4 مواطنين بمحافظة بيت لحم انخفاض على الحرارة والعظمى تصل لـ 27 البرغوثي من سجنه: المقاومة انتصرت والمفاوضات عقيمة الموت يغيب " فلسطين| أجيال : الأخبار بـ اختصار اكتشاف عمليات جراحية بالدماغ عمرها 2300 سنة خبراء ينصحون بعدم التسرع في التحديث لـ IOS 8 ثلث الغزيين تعرضوا للاعتقال اعتقال شاب من جنوب غرب جنين الحمدلله: اتفاق "الشاطئ" منقوص وألوم الفصائل الاحتلال يغلق مدخل الزبابدة وينكل بالمواطنين الفيفا: الجزائر بصدارة العرب وفلسطين خارج المئة الأوائل تعلم الاسعاف الأولي من خلال تطبيق "iPhone" مصرع طفل دهساً أمام منزله شرق بيت لحم داخلية غزة: تم تهويل قضية التهريب من القطاع التحقيق مع ضابط إسرائيلي يصدر تصاريح مقابل رشاوى تفاصيل التعديلات على عمل معبر الكرامة الخليل: الاحتلال يعتقل مواطنين من بيت أمر أوضاع الأسير العيساوي في تدهور مستمر آخر ما ورد من أخبار في سطور طائرة استطلاع ترصد داعش في سوريا نظام لردع السرقة بهواتف أبل الجديدة حرث أرضه فحصد كنزا القدرة: بسبب اضراب عمال النظافة تم تأجيل 180عملية جراحية سماحة مفتي فلسطين ومفتي رام الله يزوران الفرع الجديد للبنك الاسلامي العربي برام الله صافرات الإنذار تدوي بالخطأ في "اشكلون"

كيف تخطط لأهدافك للعام الجديد؟

2012-12-25 16:28:42

شبكة أجيال الإذاعية ARN- أيام قليلة تفصلنا عن عام 2013، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه في هذه المرحلة: كيف تخطط لأهدافك لعام 2013 وتلتزم بها؟

أولا: قيم 2012

اكتب ما حققته في العام الماضي، وقارن قائمة أهدافك لعام 2012 وراجعها وأشر على الأهداف التي حققتها وأعد النظر في التي لم تحققها بعد، وضفها لقائمة أهدافك الجديدة.

ثانياً: اسأل نفسك "ماذا أريد"؟

ابحث عميقا داخلك، واسأل نفسك ماذا تريد في العام الجديد.

اسأل: ما هي نقاط القوة التي تحتاج لتعزيزها وما هي نقاط ضعفك التي تريد سدها.

 ثالثا: وازن بين التزماتك وأهدافك

اسأل نفسك: هل عليك ديون وأقساط. هل تريد الذهاب في سفرة لتركيا.

كيف يمكنك إيجاد التوازن والتخطيط السليم لسد ديونك وفي نفس الأوقات الادخار لهذه السفرة.

اسأل نفسك ما هي واقعية هذه الالتزامات وكيف عليك سداد الديون.

رابعا: اجعل أهدافك تنموية

اجعل أهدافك تنموية، أي أنها تكون قادرة على أن تطور ذاتك ومهاراتك.

إن كنت ضعيفاً بلغة معينة مثلاً، اجعل هدفك أن تتحدث وتكتب وتقرأ بهذه اللغة. وغلّب ثقتك بنفسك على أي شيء آخر.

خامساً: تمنى الخير لنفسك

حدث نفسك "أريد سيارة جديدة.. أريد زيادة في الراتب.. أريد سفرة للخارج"...

العديد منا يضع أهدافاً مادية لعام 2013، ولكن بالمقابل لا تنس أن تحرص على إثراء ذاتك وشخصيتك، واعمل على إخراج طاقتك الإبداعية.

سادساً: ابدأ التطبيق الآن

التزم بهذه الأهداف، وابدأ تطبيقها فوراً لترى مدى فعاليتها.

وأخيرا اكتب قائمة أهدافك لعام 2013 واحتفظ بنسخة منها، وعشية 2014 أخرجها وتحقق منها.. فكما أورد الباحثون "لكي تخطط لعام جديد عليك تقييم ما أنجزت في العام الحالي والماضي".

خ.ز- ر.أ




أسعار العملات
العملةسعر البيعسعر الشراء
الدولار الأمريكي3.6403.645
الدينار الأردني5.1305.144
اليورو الأوروبي4.6814.688
الجنيه المصري0.5060.511
أوقات الصلاة
أذان الـفجرأذان الـظهرأذان العصرأذان المغربأذان العشاء
5:0412:334:016:468:01
حالة الطقس
القدس25.6
يكون الجو اليوم، غائماً جزئياً إلى صافٍ ويطرأ ارتفاع طفيف على درجات الحرارة لتصبح حول معدلها السنوي العام، والرياح شمالية غربية خفيفة إلى معتدلة..

أخــبــار أخــرى

مباريات اليوم

  • جبل المكبر x أهلي الخليل18:00
  • شباب الظاهرية x شباب الخليل18:00
  • جمعية الشبان المسلمين x القوات18:00
  • مركز عسكر x أنصار القدس18:00
  • مركز جنين x مركز طولكرم18:00